«Улыбайся чаще — улыбнется счастье!» (арт-терапия «Радуга жизни»)


21.08.2016 | Рубрика: Новости Центра

Если дождь стучит по крыше,
Если в жизни всё не так,
Улыбнитесь, рассмешитесь,
Ведь улыбка – это клад!!!

18 августа в отделении дневного пребывания специалист по социальной работе Ваисова Н.В. и психолог Першина Е.С. провели интегрированное занятие «Улыбайся чаще — улыбнется счастье!» с использованием методики арт-терапия. Клиенты отделения дневного пребывания узнали много интересных сведений о том, что смех является антидепрессантом и улучшение состояния здоровья людей напрямую зависит от способности улыбаться. Специалисты говорили: «Улыбайтесь чаще и дарите людям радость. Улыбка играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья – как физического, так и психического. Кроме того, улыбка позволяет выделиться из толпы, привлечь внимание и снять стресс, расслабиться, что, в свою очередь, благоприятно влияет на работу иммунной системы и уменьшает риск заболевания гриппом и простудой».

Практическая часть занятия была проведена с помощью методики арт-терапия, которая основана на том, что человек, погружаясь в творчество, отвлекается от неприятных переживаний, у него повышается самооценка и интерес к жизни. Клиенты отделения дневного пребывания рисовали на мокрой бумаге красками свое видение радуги. Это занятие подарило всем свободу самовыражения, помогло побороться со стрессом, избавило от переживаний. Так же такая деятельность тренирует мелкую моторику и память. А групповой формат занятий благоприятно сказывается на коммуникативных способностях человека, что немаловажно в любом возрасте.

Метки:

Поделиться: