Тест на выявление фобий


23.06.2017 | Рубрика: Страничка психолога

Для того, чтобы определить интенсивность своих страхов, а также наличие (или отсутствие) фобий, можно воспользоваться приведенным ниже опросником, разработанным Ю.Щербатых и Е.Ивлевой. Он называется «Опросник иерархической структуры актуальных страхов личности».

Инструкция: Внимательно прочитайте вопросы. При положительном ответе на вопрос попытайтесь оценить интенсивность возникающей эмоции по 10-бальной шкале, крестиком отметив, справа от вопроса интенсивность переживаний того или иного страха. Если вы совсем не испытываете данного страха, поставьте крестик на цифре «1».

1. Можно ли сказать, что некоторые животные (например, пауки, змеи) вызывают у Вас беспокойство? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
2. Боитесь ли Вы темноты? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
3. Беспокоит ли Вас возможность болезненных изменений в Вашем психическом состоянии? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
4. Насколько сильно Вас беспокоит возможность болезни близких людей? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
5. Боитесь ли Вы оказаться жертвой преступного нападения на городских улицах? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
6. Испытываете ли Вы неприятные ощущения (учащение дыхания, сердцебиения и пр.) во время вызова на “ковер”к начальству? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
7. Страшат ли Вас возможные изменения в личной жизни (ухудшение взаимоотношений с близким человеком, неверность супруга, развод и т. п.),которые могут произойти в будущем? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
8. Знаком ли Вам страх ответственности (принятия ответственных решений)? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
9. Пугает ли Вас перспектива неизбежной старости? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
10. Возникает ли у Вас чувство страха при нарушении ритма сердца или болевых ощущениях в нем? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
11. Насколько Вас страшит перспектива бедности? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
12. Пугает ли Вас неопределенность будущего? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
13. Насколько высоко Вы можете оценить свой страх, который испытываете, когда идете на экзамен? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
14. Тревожит ли Вас возможность войны? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
15. Часто ли посещает Вас страх смерти? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
16. Возникают ли у Вас неприятные ощущения, когда Вы находитесь в замкнутых пространствах (лифт, закрытая комната)? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
17. Боитесь ли Вы высоты? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
18. Боитесь ли Вы глубины? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
19. Боитесь ли Вы, что в случае болезни близких людей, в Вашей жизни произойдут неблагоприятные изменения ? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
20. Испытываете ли Вы повторяющийся страх заболеть каким-либо заболеванием? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
21. Испытываете ли Вы какие-либо страхи, связанные с половой функцией? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
22. Насколько Вам знаком страх самоубийства? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
23. Испытываете ли Вы страх перед публичными выступлениями 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
24. Посещает ли Вас чувство тревоги из-за агрессивного поведения по отношению к своим близким (желания избить, нанести повреждения, убить и т. п.)? 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

После выполнения теста сложите все 24 цифры, полученные по каждому страху и Вы получите интегральный показатель страха. У мужчин средний интегральный показатель страха — 77.9 ± 4.7 баллов, у женщин — 104.0 ± 2.5 баллов.

Вы можете сравнить выраженность Ваших отдельных страхов с аналогичными средними показателями по опроснику ИСАС в группе здоровых испытуемых (18-25 лет)

Содержание страха Среднее значение
1. страх пауков и змей 5
2. страх темноты 3
3. страх сумасшествия 4
4. страх болезни близких 8
5. страх преступности 5
6. страх начальства 5
7. страх изменений в личной жизни 5
8. страх ответственности 4
9. страх старости 4
10. страх за сердце 5
11. страх бедности 5
12. страх перед будущим 5
13. страх перед «экзаменами» 5
14. страх войны 6
15. страх смерти 3
16. боязнь замкнутых пространств 3
17. страх высоты 4
18. страх глубины 4
19. страх перед негативными последствиями болезней близких людей 6
20 страх заболеть каким-либо заболеванием 4
21. страхи, связанные с половой функцией 3
22. страх самоубийства 2
23. страх перед публичными выступлениями 4
24. страх агрессии по отношению к близким 3

Показатели интенсивности страхов №1-3, 10, 15-18, 20-24 выше 8 баллов указывают на фобическую симптоматику.

Поделиться: